拉市海溼地公園

景區介紹：

拉市海是高原淡水湖泊溼地，雲南省重要候鳥保護區，國家溼地公園，距離麗江古城約12公里。湖面海拔2437米，豐水期湖面廣闊。每年冬季12月至次年2月，數十萬只候鳥飛來越冬，黑鸛、白鷺等鳥類雲集，是觀鳥黃金季節。湖畔大片草甸、馬場，舊時拉市海騎馬划船項目非常火爆，現在正規馬場經營。這裡可以體驗環湖騎行、溼地徒步、觀鳥、騎馬。溼地生態良好，水草豐美。拉市海沒有統一大門票，各個馬場、溼地公園片區分開收費。需要避開路邊低價拉客團，存在隱形消費。春夏草木繁盛；冬季觀鳥。可以看高原湖泊田園風光，遠眺玉龍雪山遠景。適合休閒放鬆，體驗高原溼地田園風光。

門票及二次消費價格： 溼地公園門票30元/人（學生半價，60歲以上老人半價，70歲以上免票）；騎馬150-190元/小時（正規馬場明碼標價，含護具、馬伕牽行）；划船30-50元/人；套票198-238元（含門票+騎馬+划船+土雞火鍋，性價比高）；溼地公園內觀鳥免費。

各小景點介紹：

拉市海湖面 是高原湖泊，水面平靜如鏡，倒映著藍天白雲和遠處的玉龍雪山，是拍照的好去處。

溼地公園 是候鳥的越冬棲息地，每年11月至次年3月，有十幾萬只候鳥來此過冬，可觀賞黑頸鶴、黑鸛、灰鶴等珍稀鳥類。

茶馬古道騎馬線路 從馬場出發，穿越山林、果園和納西村落，沿途可俯瞰拉市海全景，體驗當年馬幫文化。

划船體驗 乘皮划艇或豬槽船遊湖，湖水清澈，能看到水鳥和水草，可自主掌控方向。

觀鳥臺 位於拉市海周邊，是觀賞候鳥的最佳位置，冬季清晨和傍晚是觀鳥的最佳時間。

遊玩方案： 推薦路線：麗江古城→拉市海→溼地公園觀鳥→茶馬古道騎馬（1-1.5小時）→划船遊湖→土雞火鍋午餐→返回；遊玩時長約3-4小時。

門票價格： 溼地公園門票30元/人；騎馬150-190元/小時；划船30-50元/人；套票198-238元。

最佳遊覽時間： 冬季（11月-次年3月）觀候鳥；清晨7-9點晨霧、傍晚16-18點夕陽是拍照最佳時間。

注意事項： 選擇正規馬場，明碼標價；騎馬注意安全，聽從馬伕指揮；冬季觀鳥需帶望遠鏡；拉市海周邊有免費觀景地，如觀鳥臺，不必都進收費景區。